Hoeveel Stappen Zet Je In Een Half Uur. Uur en half uur Klokkenpuzzel Downloadbaar lesmateriaal KlasCement Wil je 10.000 stappen per dag halen, ben je al snel zo'n twee uur aan het wandelen op een dag Dit is gebaseerd op een gematigd tempo en een gemiddelde paslengte.
Afbeeldingsresultaat voor oefeningen een half uur Klokkijken, Leren lezen, Werkbladen from www.pinterest.com
Het aantal stappen tijdens een wandeling varieert per persoon en tempo, maar een gemiddelde schatting is 3000 stappen in een half uur Met de formule kom je uit op de volgende som: 60 x 100 = 6.000 stappen
Afbeeldingsresultaat voor oefeningen een half uur Klokkijken, Leren lezen, Werkbladen
Dagelijks 6.000 stappen halen is voor velen, vooral met zittend werk of zonder woon-werkverkeer, een uitdaging. Dat is prima te doen als je veel moet lopen tijdens je werk. Deze extra activiteit, naast de aanbevolen zeshonderd stappen per dag, draagt bij aan een gezondere levensstijl
Schaven aan jouw toekomst 10.000 stappen of een half uur bewegen? Schaven aan jouw toekomst. Dat is prima te doen als je veel moet lopen tijdens je werk. Een half uur stevig doorlopen komt overeen met ongeveer vierduizend stappen
Wat is een half uur?. Zo weet je precies hoeveel stappen je hebt gezet en hoeveel stappen je nog moet zetten om je dagelijkse doel te halen Een half uurtje bewegen staat ongeveer gelijk aan het zetten van vierduizend stappen, als je stevig doorloopt